1Đặt cuộc hẹn đúng lúc
Không ai muốn bị quấy rầy trong lúc ăn uống hoặc nghỉ ngơi, trẻ em cũng thế. Hãy tránh đặt lịch “gặp bác sĩ” trùng với bữa ăn hoặc thời gian ngủ trưa của trẻ. Khi tâm trạng con thoải mái thì cuộc hẹn có thể diễn ra suôn sẻ hơn. Ngoài ra, cha mẹ không cần thông báo quá sớm mà có thể nói với con về cuộc hẹn vào tầm 1 – 2 tiếng trước đó.
Trong quá trình ngồi chờ đến lượt khám, hãy mang theo đồ ăn nhẹ, đồ chơi nhỏ, sách tô màu, hay bất cứ thứ gì khác có thể khiến trẻ bận rộn. Lưu ý là hướng trẻ tránh xa đồ chơi trong phòng chờ nhằm phòng ngừa mầm bệnh. Thử hỏi con về siêu nhân yêu thích hoặc về những bức tranh đóng khung trên tường, điều này sẽ giúp con vui vẻ và bị phân tâm.
2Đồng hành cùng con
Trong 1 – 2 lần hẹn gặp đầu tiên với bác sĩ, cha mẹ hãy đồng hành cùng con. Nếu trẻ nhận thấy cha mẹ thoải mái trong môi trường mới cũng như với bác sĩ, con sẽ cảm thấy an tâm hơn. Khi trẻ đã dần quen thì vào các cuộc hẹn khám sau, dù con đi cùng ông bà hoặc người chăm sóc khác thì trẻ sẽ không hoảng loạn và phản ứng quá khích.
Bên cạnh đó, trẻ có thể cảm thấy khó chịu và dễ tổn thương khi phải nằm một mình trên bàn để bác sĩ kiểm tra. Cha mẹ hãy đặt trẻ ngồi trong lòng mình trong suốt buổi khám. Điều này có thể giúp trẻ cảm thấy an toàn và được bảo vệ. Các bác sĩ và y tá sẽ không cảm thấy phiền nhiễu với việc kiểm tra khi trẻ được người lớn ôm.
3Chơi trò nhập vai tại nhà
Chơi trò nhập vai giúp trẻ quen thuộc và bớt sợ hãi.
Trước khi đến phòng khám, hãy cho trẻ làm quen với các dụng cụ mà bác sĩ sử dụng bằng cách chơi trò chơi nhập vai như: Đeo ống nghe đồ chơi và giả vờ như đang nghe nhịp tim của con, hoặc tập cho con mở to miệng bằng cách nói “A”. Cha mẹ nên sử dụng ngôn ngữ mà trẻ có thể hiểu như “Mẹ đang kiểm tra boo-boo” khi chạm vào mông trẻ để giúp con cảm thấy gần gũi. Tuy nhiên, hãy nói tên chính xác của các thiết bị để trẻ không khó chịu khi nghe bác sĩ hoặc y tá sử dụng chúng khi kiểm tra.
Ngoài ra, hãy cho trẻ xem các hình ảnh minh họa để con biết sẽ có điều gì xảy ra khi đến phòng khám. Nếu trong nhà có những anh chị em không sợ bác sĩ, hãy nhờ các bé ấy đi cùng và “làm mẫu” khám trước cho con xem. Việc này giúp giảm bớt sự sợ hãi và khuyến khích con dũng cảm hơn.
Bài viết liên quan: Tranh giành giữa anh chị em trong gia đình – giải quyết sao cho êm ấm?